切换到宽版
  • 28953阅读
  • 0回复

年纪越大,血管越堵塞!常吃3种蔬菜,坚持1事,让血管通畅无阻 [复制链接]

上一主题 下一主题
离线陶灵凡
 

铜门公司

      导语:分布在身体各个部位的血管,承担着输送和回收血液的重要工作。血管通畅,身体就会感觉很轻松。血管一旦堵塞,血液就不能及时运输到各个部位,导致身体活动出现问题,引发各种不适。年纪越大,血液循环速度变慢,血管也就更容易堵塞。因此我们要时时记得疏通血管,可以避免很多的身体问题。
      
      一、总是做这几件事,会让血管堵塞更严重,最好戒掉它们!
      
      1、爱下馆子
      

      
      2、总是熬夜
      

      
      3、经常抽烟喝酒
      

      
      血管堵塞,对我们身体的影响可不止行动不便,还会出现其它的异常:
      
      1、头晕目眩
      
      2、视力下降
      
      3、胸口烦闷
      
      4、夜尿变多
      
      5、消化不良
      
      二、血管堵塞“最怕”这3种蔬菜,每天吃一些,血管通畅,全身轻松
      
      1、卷心菜
      

      
      2、胡萝卜
      

      
      3、芹菜
      

      
      三、坚持1事,让血管内部通畅,排出素,一身轻松,更年轻!
      
      本草纲目中就早已写过:“金银花、蒲公英、菊花、金桔干、决明子等食材,是可以用来疏通和软化血管的。”这个也很符合药食同源的理论,就是将这些有用的食材,经过科学的配伍,用热水泡开饮用,是可以帮助我们排出体内堆积的素、疏通和软化血管的。连中医小食方中也提到过这些:
      
      金银花:具有消炎,解,清热降火,缓解腹泻,消肿利咽,抗菌,解暑,降血脂,提神醒脑等功效。
      
      菊花:具有消炎解,抗菌,增强血管抵抗力,镇静降压,缓解眼疲劳,解暑,消渴,降火等功效。
      
      决明子:具有排,清热,润肠通便,滋阴,缓解便秘,降血压,消炎,止咳,清肝,明目,降低胆固醇,疏通血管等功效。
      
      这些食材配一起泡水喝,轻松就能疏通血管。不过自己凑食材比较麻烦,我们可以直接选择配好的茶包,坚持每天喝,让身体更轻松。
      
      有需要朋友们可以点击下方↓↓↓卡片获取,健康值得你这点付出!
      

      
      
快速回复
限80 字节
如果您在写长篇帖子又不马上发表,建议存为草稿
 
上一个 下一个